Cada vez mais, cresce o interesse por mesas de escritório mais altas para quem trabalha com o computador. Embora a ideia possa parecer estranha, especialistas garantem que trabalhar de pé é mais ergonômico. A posição permite que a musculatura das costas permaneça ativa, acabando com as dores nas costas. Além disso, a produtividade aumenta, já que há menor tendência à perda de tempo. Para os mais receosos, já há mesas em dois níveis, que permitem trabalhar tanto de pé quanto sentado. No entanto, é claro que permanecer muitas horas ininterruptas de pé tem seus riscos, entre eles dores e inchaço nos pés e desenvolvimento de varizes, por isso é essencial conhecer o próprio corpo e respeitar seus limites.
Interessou? Este link traz algumas dicas úteis (em inglês).
por Scientific no dia 13 de agosto, 2010 nenhum comentário